练习吐纳，吃灵果，白天角抵摔打，他的身体变得高大强壮而灵活，现在现在拓野已经不是他的对手，就连拓山和他对决，把宋歆给摔倒也越来越困难。 宋歆自己也意识到了变化，有时也会自嘲地傻笑，现在自己似乎是有了像是爽文中那种“老爷爷”的相助，可是，该学的技能也不是一学就会，而是要经过刻苦练习。宋歆甚至感觉自己应该是那种没给作者塞钱的主角，所以他故意弄这种困难模式来给自己穿小鞋的。 “我要真是个小说主角，那作者定然是个...哎，算了，这怎么可能呢...” 刘京每月初十到十五这几天，他都会从宋歆身上吸走一些血气。可这恰恰还帮了宋歆，大大刺激了他身体造血再生的能力，反而加快了宋歆气血恢复的速度。他感觉激活灵核的日子也越来越近了。 看到宋歆身体日渐结实，刘...

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