修炼这个功法，除下正常的锻炼之外，那就是借助外物，挨打也算其中一种。 就之前那影子也就是五蕴圣殿不动神王所言，提升身体强度的方式有很多种，不管是由内而外还是由外而内，只要能让身体变强就行，这个功法最大的优点就是没什么局限性，可以通过多种方式来进行修炼。 当然，当时不动神王影子说的是他那个世界的修炼方式，不过大同小异，他都说了让自己用尽一切手段来进行修炼，那去当个陪练应该行得通。 就像是铁砂掌的练习，练习的过程就是不断的摔打，还要擦铁砂，这个过程会让手承受很多的磨难，最后手掌之上覆盖上一层坚实的老皮，最终能有开石断树而手毫发无损之威。 “应该不会有问题，不过想要陪练有效果，那就必须先给真气整出来。” 千山一边往...

相邻推荐：炊烟  重回十二岁  当初是你要分开  一品村正名满天下  我的三百传奇  教主他貌美如花  被解除婚约，我无敌你后悔什么？  日月双辉  黄金婚约  武侠：唇锋点尽人间剑  我在无限世界当主神  市井人家  天才驭植师：绝宠异界萌主  宿主他总是被攻略[快穿]  国舅千岁的掌上月  nú婢也想当主子  沫洛  独角仙的羁绊  独家占有之亿万豪宠  终有爱情  不动明王的武器叫什么  不动明王是邪神吗  不动明王六神合体  不动明王是哪部动漫人物  不动王座  不动神王决txt  不动明王六大神器  不动王咒