子田薇薇醒来，起床，5分钟刷牙洗脸，5分钟涂面霜、脱下睡衣、换上运动服，出门慢跑1小时。 10分钟后，琳达也出门晨跑了。 6点50分，两个孩子回家，10分钟洗澡，下楼吃早餐。格兰特太太准备好了早餐：蔬菜煎蛋三明治，水煮玉米粒，一小杯黑胡椒土豆泥，100克橄榄油煎鸡胸肉。孩子们每天都要消耗大量热量，保证足够的动物脂肪摄入很重要。 布兰达早上不晨跑，7点下楼一起吃早餐。 7点30，格兰特先生开车送三个孩子去学校，学校8点上课。 中午在学校就餐，格兰特太太不用给她们准备午餐，还算比较省事。 晚餐吃的相当有营养，三个孩子都有自己的营养餐菜单，田薇薇的营养菜单是自己付费找营养师订制的，食宿费都包括在寄宿费用中，一个月一...

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