头，道：“那就开始吧。” 阿锋给他们讲解示范，其实就是给许沐曦，陈帅都黑带了，这邪恶基本动作根本不需要阿锋教，但他为了陪着许沐曦练习，还是听得很认真，练得也认真。看到这样的陈帅，阿锋都有些惊讶，旋即就明白了。自己也是男人，也是从这个毛头小子过来的，自然明白此刻的陈帅的心情。 “第一个是前踢腿法，主要攻击部位有面部、下颏、腹部、裆部，”阿锋说着，做了一个攻击的动作，紧接着是第二个腿法，推踢，主要攻击目标是胸腹部；横踢，是跆拳道中最主要的实战腿法，攻击的主要部位有头部、胸部、腹部和肋部…… 每一个动作许沐曦都非常认真地记住，并在脑海里跟着比了一下。 讲完了八个基本动作后，阿锋就让陈帅跟自己互相切磋，示范给许沐曦看，看的许沐曦两眼发亮，更加坚...

相邻推荐：都市奇谈：超自然现象调查局  紫鸾记  我捡来的幼龙总想当女仆  火纹名军师  异界穿越，我带团队一路开挂逆袭  NBA：加强版G6汤，科比跪了  茶话2黄泉当铺  凋零黎明的蝴蝶  斗罗II：奶妈她嘎嘎乱杀！  带着机器猫去修仙  万人迷宿主又在修罗场  系统助力：林风的逆袭之旅  未来世界AI统治人类  乡村灵异短篇故事  萌娃助攻，快把妈咪娶回家  开局1937成特务，杀疯了夺宝  灵仙界天尊  老李沟的故事  十世轮回林青青  人间一隅  重生之八零后再婚  重生八零后再爱你一次  再见80后